Témoignages

Coach de vie paris - Life coach paris

Love coach paris - Therapie courte et efficace

Accompagnement personnel et spiritual

Je déprime je veux m’en sortir - J’ai besoin de parler - Je vais mal - Je suis dans un mal-etre - J’ai besoin d’aide - Pourquoi je me ferai coacher? - Ai je besoin d’un coach? - Je ne suis pas heureux, heureuse (dans le travail, en amour, dans la vie) - Je me sens perdu - Je suis déçu par l’amitié - Je ne sais plus quoi faire dans ma vie - J’aimerai trouver un sens à ma vie - Je ne trouve pas d’équilibre dans ma vie - Je suis pas bien dans mon couple

Relations avec les autres très difficile - Je ne m’aime pas - Je n’ai pas confiance en moi

Je stress pour un rien - Je ne fais pas le deuil de mon ex - Je viens de me faire licencier

Je vois tout d’une manière négative

Lara, 45 ans, chanteuse et coach vocal

 

J'étais dans un moment particulièrement douloureux de ma vie et je me sentais démunie face aux épreuves que j'avais à traverser.

Je connais Chris depuis longtemps et c'est tout naturellement que je me suis tournée vers elle pour m'accompagner dans cette traversée. J'avais besoin d'aide mais surtout de solutions concrètes.

Je me suis dit que le Coaching allait peut-être pouvoir m'apporter des outils pour matérialiser un vrai changement dans ma vie ?

 

J'avais déjà fait 15 ans de thérapie et essayé divers méthodes (PNL, EFT, etc...) ...

Pourtant, mes blocages persistaient, j'étais toujours rattrapée par mes "vieux démons".
J'avais beau comprendre intellectuellement d'où venaient mes blessures, je n'arrivais pas à les soigner totalement. Et malgré un travail sur moi, je me sentais toujours blessée aux mêmes endroits, même si les personnes et les situations étaient différentes ... Tout semblait se répéter inlassablement.

 

Le travail avec Chris m'a permis de mettre le doigt au cœur de mes souffrances, de les accueillir et de les accepter, sans jugement.

La traversée, au début, a été difficile... J'ai eu le sentiment d'être plongée dans la nuit noire et parfois je me suis sentie poussée dans mes retranchements, mais Chris m'a toujours offert un cadre sécurisant et bienveillant, une écoute fine et beaucoup de délicatesse.

Grâce à des exercices concrets, j'ai pu évacuer et nettoyer ce qui me faisait souffrir.
Et en quelques mois, j'ai vu ma vie se transformer !

Je suis sortie de mes anciens mécanismes, mes rapports aux autres sont devenus plus simples et plus sains et cela bien entendu grâce à une unité retrouvée : aujourd'hui, je m'accepte telle que je suis et je ne cherche plus à être "parfaite" puisque j'ai intégré que je suis tout à fait parfaite avec toutes mes imperfections.

J'ai fait la paix avec moi-même.

Je peux enfin aborder les événements de la vie avec légèreté et confiance.

Désormais, je vis le début de ma meilleure vie !

Merci Chris ❤️

Chanteuse et guitare basse
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Jenny, 31 ans, Formatrice pour Entrepreneures minimalistes

 

Chris est une super coach, dont j’apprécie l'approche à la fois pragmatique/concrète ET spirituelle (pour des résultats optimaux).

Chris est excellente dans son métier et dès que j'ai commencé les séances avec elle, j'ai su que j'avais trouvé la bonne personne pour m'accompagner sur la durée. 

Son accompagnement me permet d’améliorer considérablement mes relations. Principalement amoureuses, mais aussi amicales et familiales.

A chaque séance avec Chris je vis un déclic qui me fait avancer. Avant la séance je suis dans le brouillard, la confusion, je ne sais pas comment agir et démêler tout ça. Mais après chaque séance, tout change. Aussitôt après je retrouve un entrain, une motivation à mettre en action les conseils concrets de Chris, dont les résultats bénéfiques ne tardent jamais à se montrer dans ma vie ! Comme par magie !
Résultat : j’ai une vie sentimentale de plus en plus épanouie, authentique et riche. Sans compter la relation avec moi-même. Je ressens plus de joie, de gratitude et de légèreté.
L’accompagnement de Chris me permet d’avancer concrètement et rapidement, et de tendre vers ma vie rêvée. 

Un grand merci à toi Chris ! Ton accompagnement est d’un grand soutien dans ma vie.

Charlotte,30 ans, comédienne.

 

Le travail avec Chris, sa douceur, sa gentillesse et sa finesse m'ont fait énormément avancer.

Pouvoir parler de tout ce qui vous bloque sans jugement et sans jamais être dans un rapport froid d'un thérapeute et son patient, mais au contraire toujours dans l'humanité . 

Je retiens beaucoup de ces moments à converser, une réflexion sur la vie et sur la recherche de soi. J'y ai trouvé beaucoup de réponses et beaucoup de courage surtout.

Merci Chris.

Je recommande chaudement !

Olivia, 38 ans, photographe

 

Merci énormément pour toutes ces séances qui m'ont fait du bien. Et bien plus. Tu as réussi à changer ma perception de certaines choses tellement polluantes pour moi et que j'accueille aujourd'hui d'une toute autre manière.

 

Tu m'as donné un trousseau de clés en platine que je garde précieusement pour gérer mes émotions et mes réactions et je m'en sers ! Je me sens beaucoup mieux car je me comprends mieux, je me connais mieux, je m'accepte mieux, je culpabilise beaucoup moins et je repère le négatif et les émotions. 

 

Tu m'as converti à la gratitude et j'adore ce moyen si simple et libre d'être positif ! 

 

Un peu triste d'arrêter nos séances, je suis ravie de continuer à pratiquer ces méditations accompagnée par ta si jolie voix 👍🏻

Louise, 34 ans, chanteuse

 

J’ai toujours eu beaucoup d’amour pour les autres, mais très peu pour moi même. Ce manque d’amour et d’acceptation de soi m’a apporté beaucoup de souffrance. Au moment où j’ai rencontré Chris je cherchais à apprendre à être en paix avec moi même, à redevenir mon amie et même, qui sait, tomber amoureuse de moi (même si cela semblait impossible).

Grace aux exercices de Chris j’ai pu libérer certains blocages, laisser derrière moi des croyances, que je croyais être une réalité. Il était aussi très intéressant de travailler sur mon potentiel, d’explorer mes resources et de me rendre compte qu’elles étaient interminables.

Chris est une coach très motivante, qui nous guide dans le changement positif, tout en nous permettant de se sentir en sécurité et nous laissant avancer à son rythme. Grace à sa sensibilité intuitive elle propose des exercices adaptés à la situation et au moment, le reste ne dépend que de notre application et assiduité.

Aujourd’hui je suis en paix avec moi même. Le changement que j’ai généré en moi au eu de l’influence positive sur mon entourage.

Je ne pourrai aller qu’aussi loin que je puisse visualiser les choses. La seule limite est donc mon imagination.

Chanteur rétro

Rose, 33 ans, Manager clientèle et communication.

Lorsque j'ai rencontré Chris, nous avons parlé du métier de coach  que je ne connaissais pas très bien. Les premiers instants m’ont bouleversé car je ne m’attendais pas à ressentir autant le besoin de parler à quelqu’un que je ne connais pas ! Cette facilité d’écoute et de bienveillance que j’ai ressenti chez Chris m’a rassurée tout de suite.

J’ai eu envie de lui parler de certaines choses plus profondes qui me pesaient. Apres quelques jours de réflexion, je me suis lancée et l’ai appelé afin de voir s’il était possible de faire des séances pour me faire avancer.

J’étais inquiète mais dès que je l’ai eu au téléphone et lui ai fait part de mes inquiétudes à parler, elle m’a tout de suite rassurée et mise en confiance en étant sincère, franche et surtout douce. En bref, elle a tout de suite compris mon état d’esprit, j’avais besoin de tous ces paramètres pour me sentir bien dans ma démarche.

Enfin nous avons commencé à nous voir plus régulièrement en séances de coaching et j’ai pu enfin constater les bienfaits de son métier mais surtout de son expérience. Dès les premières séances, je me sentais détendue face à ma problématique et cela m’a vite permis de relativiser et d’avancer alors dans un esprit positif et volontaire.

Aujourd’hui, grâce à notre travail mutuel (car Chris est un guide qui va vous aider à ouvrir les bonnes portes, mais c’est à vous de les franchir), j’ai réussi à dépasser mon problème et mieux encore, cela m’a permis d’affronter les autres avec plus de recul et d’avoir un regard sur la vie en général plus serein.

Je ne remercierai jamais assez la vie d'avoir été coachée par Chris qui m’a amené sur la voie de ma propre personne. Quand un souci m’inquiète, j’ai toujours cette petite voix intérieure qui me dit « comment Chris t’aurait fait réfléchir sur cette problématique là? » et je réfléchis à nos séances passées et cela m’aide. Si je n’y parviens pas seule, je sais qu’elle n’est jamais loin et toujours à l’écoute quoi qu’il arrive.

Alors Chris un grand merci, aujourd’hui je crois enfin en moi !

Image de Jude Beck

Sarah, 36 ans, naturopathe.

J'ai découvert le vaste monde du développement personnel il y a environ 10 ans. Depuis, je ne cesse de me découvrir et d'apprendre à me connaître, dans le but d'être plus consciente donc plus libre et plus heureuse. 

J'ai consulté de nombreux praticiens et expérimenté de nombreuses méthodes. Malgré toutes les libérations, la problématique de l'estime de moi-même n'était pas résolue et me menait en permanence à l'échec dans le domaine amoureux. 

Grâce à Chris, j'ai pu mieux comprendre d'où venait mes comportements "inadaptés" en amour et dans certaines de mes relations, ce qu'ils révélaient chez moi, et surtout, m'en libérer en profondeur. 

Chris a une très grande capacité d'écoute, d'empathie et d'analyse. Elle sait trouver les mots et le juste équilibre entre bienveillance, encouragement et fermeté. 

Grâce à des méthodes très concrètes et faciles à appliquer, j'ai pu vérifier systématiquement l'efficacité de ses conseils et constater que je pouvais changer ma réalité, "comme par magie". 

"On ne voit que ce en quoi on croit". Voila la réalité.

Merci Chris du fond du cœur.

Longue et belle vie à Wakkanda. 

Marine, 33 ans, Directrice Commerciale.

Je suis en gratitude totale de la liberté que je ressens aujourd’hui grâce au travail fait avec Chris en séance de coaching! Jamais je n’aurai imaginé vivre cela un jour; Un immense Merci !

Helene, 35 ans, chef de projet webmarketing.

 

J'ai rencontré Chris par l'intermédiaire d'un ami de longue date, à une époque où j'avais grand besoin (sans le savoir vraiment) de clairvoyance dans ma vie..

De nature très curieuse et soucieuse de vouloir avancé, j'ai naturellement accepté les précieux conseils de Chris. Dotée d'une bienveillance incontestable et d'une psychologie très fine, Chris a l'art d’accueillir l'autre, dans la joie, la bonté et l'amour. Elle est si tournée vers les autres, qu'elle a cette grande facilité à écouter, à comprendre autrui et à l'orienter.

Elle m'a aidée à prendre conscience, à me retrouver, à me reconstruire, à avancer en toute confiance, sécurité et simplicité.

Je dis encore aujourd'hui UN GRAND MERCI A LA VIE DE L'AVOIR MIS SUR MON CHEMIN !

Astrid, 36 ans, Chef Opératrice cinéma.

Merci Chris pour ton aide précieuse, je suis passée d’un sentiment de victime permanent à la pleine responsabilité dans ma vie ! Je fais enfin les bons choix pour moi !

Agathe, 36 ans, auteure/scénariste

 

Le coaching c’est avant tout une reprise en main de soi-même et de son existence. Il y a un tropisme naturel de l’être humain vers l’ego, cette caricature fantasmée de nous même. Le coaching de Chris, c’est un peu le détonateur qui permet de faire sauter cette barrière défensive qui se cristallise dans le temps. Comprendre en son for intérieur qu’il n’y a pas d’autres limitations que celles que nous nous imposons à nous-mêmes, prenez garde à la tristesse disait Flaubert, c’est un vice. Avec Chris, on s’inscrit rapidement dans le pardon, valeur fondamentale qui seule permet de repartir du bon pied. 

Faire un coaching avec Chris, c’est comprendre qu’on est le premier acteur de son existence et que tout ce qui nous arrive passe par nous. Agir comme un individu responsable et éviter de ressasser ad vitam aeternam le passé qu’on porte tous comme un fardeau. C’est aussi croire qu’une vie différente est possible, une vie plus intense, ouverte aux autres.

Chris sait vous conduire vers les points saillants de votre existence et vous donner la feuille de route. Le seul travail à faire c’est ensuite 1) d’y croire et lui accorder votre confiance 2) de se plier à ses prescriptions. Une somme d’exercice qu’il vous faut pratiquer comme votre gym’ au quotidien, pour assouplir votre esprit et changer votre « logiciel » interne.

Essayer, c’est l’adopter ! Merci pour tout Chris, grâce à toi, j’ai appris à pardonner, à voir les choses dans leur versant positif,  et à accepter la vie .

Elsa, 38 ans, Prof d’anglais.

 

Merci Chris pour tout ce que tu m’as apporté! 

Grace à ton professionnalisme et ta bienveillance je me sens tellement mieux!

Ce travail avec toi m’a libérée de mes émotions négatives qui me gâchaient la vie et je m’aime enfin !

Caroline, 40 ans, Educatrice Spécialisée.

 

Après plus d'un an de travail avec Chris je la recommande pour son accompagnement de qualité et sa bienveillance. En effet elle a su par le biais d'exercices concrets me faire prendre conscience de l'origine de mes douleurs enfouies et incandescentes.
Une fois le repérage fait, j'ai pu les accepter plus facilement et vivre avec plus sereinement.
Sa méthode nous permet de s'exprimer de différentes façons et de se sentir mieux.
Elle permet également de pouvoir appliquer des stratégies pour déjouer les contrariétés et les souffrances à venir.
Un grand merci pour cette bouffée d'air, j'ai ainsi pu reprendre le cours de ma vie avec plus de légèreté !
Au plaisir de poursuivre mon travail avec toi....

N'hésitez pas à vous faire coacher !
Bonheur assuré !